Обмен опытом

4253

2505

Материалы конференции

197

Работы СНО

1229

Персоналии

251

См. также:

Уважаемые коллеги. Размещение авторского материала на страницах электронного справочника "Информио" является бесплатным. Для получения бесплатного свидетельства необходимо оформить заявку

Положение о размещении авторского материала

Размещение информации

Методическое пособие специальных упражнений для профилактики нарушений зрения

16.01.2018 716 1335

Садовникова Лилия Анваровна, преподаватель

Белебеевский медицинский колледж

« Глаза человека предназначены для выполнения двух функций: одна из них – видеть энергетические потоки Вселенной, а другая – смотреть на вещи в этом мире »

Карлос Кастанеда

Подсчитано, что 95 % информации о внешнем мире мы получаем теперь благодаря зрению. Ослабление зрения лишает человека полноты представлений об окружающем мире, затрудняет его познание, ограничивает выбор профессии. Зрение изучают физиологи, биохимики, оптики, специалисты в области бионики и многих других наук. В последние годы появились работы, связывающие различные стороны социальной жизни человека с психофизиологией его восприятия. Зрение, как социальный феномен, проявляется в познании человеком окружающего мира, служит основным информационным каналом. Без газет, телевидения, интернета и много другого, жизнь человека XXI века немыслима.

Восстановление столь необходимой функции восприятия окружающей действительности вполне реально при многих, даже самых непредсказуемых диагнозах. Сегодня существует немало современных методик, предлагающих как оперативное вмешательство, так и применение новомодных аппаратных средств, зачастую можно услышать о сложнейших вариантах не только физических, но даже психофизиологических медитаций и тренировок.

В основе методов восстановления зрения лежат физические упражнения.

По данным Всемирной организации здравоохранения в мире насчитывается 314 млн. человек, имеющих различные нарушения зрения. 45 млн. человек являются практически слепыми, 90% таких людей проживают в развивающихся странах с низким уровнем доходов населения и еще 135 миллионов страдают различными дефектами зрения.

Зрительная гимнастика – одна из эффективных профилактических мер. Как и любая другая профилактика, она требует регулярных занятий, и соблюдения всех предписанных правил. Упражнения следует выполнять в течение 7-8 минут до и после занятий или работы за компьютером.

Оригинал работы:

Методическое пособие специальных упражнений для профилактики нарушений зрения

Назад к списку

Сервис «Комментарии» - это возможность для всех наших читателей дополнить опубликованный на сайте материал фактами или выразить свое мнение по затрагиваемой материалом теме.

Редакция Информио.ру оставляет за собой право удалить комментарий пользователя без предупреждения и объяснения причин. Однако этого, скорее всего, не произойдет, если Вы будете придерживаться следующих правил:

Не стоит размещать бессодержательные сообщения, не несущие смысловой нагрузки.
Не разрешается публикация комментариев, написанных полностью или частично в режиме Caps Lock (Заглавными буквами). Запрещается использование нецензурных выражений и ругательств, способных оскорбить честь и достоинство, а также национальные и религиозные чувства людей (на любом языке, в любой кодировке, в любой части сообщения - заголовке, тексте, подписи и пр.)
Запрещается пропаганда употребления наркотиков и спиртных напитков. Например, обсуждать преимущества употребления того или иного вида наркотиков; утверждать, что они якобы безвредны для здоровья.
Запрещается обсуждать способы изготовления, а также места и способы распространения наркотиков, оружия и взрывчатых веществ.
Запрещается размещение сообщений, направленных на разжигание социальной, национальной, половой и религиозной ненависти и нетерпимости в любых формах.
Запрещается размещение сообщений, прямо либо косвенно призывающих к нарушению законодательства РФ. Например: не платить налоги, не служить в армии, саботировать работу городских служб и т.д.
Запрещается использование в качестве аватара фотографии эротического характера, изображения с зарегистрированным товарным знаком и фотоснимки с узнаваемым изображением известных людей. Редакция оставляет за собой право удалять аватары без предупреждения и объяснения причин.
Запрещается публикация комментариев, содержащих личные оскорбления собеседника по форуму, комментатора, чье мнение приводится в статье, а также журналиста.

Претензии к качеству материалов, заголовкам, работе журналистов и СМИ в целом присылайте на адрес