Применение здоровьесберегающих технологий в рамках преподаваемой дисциплины "Основы сестринского дела"

В современном образовании, особенно в сфере подготовки медицинских работников, здоровьесберегающие технологии играют ключевую роль. Дисциплина "Основы сестринского дела" не является исключением, ведь именно здесь закладываются фундаментальные знания и навыки, необходимые для поддержания здоровья пациентов и самих медицинских сестер. Внедрение здоровьесберегающих технологий в учебный процесс позволяет не только повысить эффективность обучения, но и сформировать у будущих специалистов осознанное отношение к собственному здоровью и здоровью окружающих.

Что же такое здоровьесберегающие технологии в профессиональном образовании?

Здоровьесберегающие технологии – это система мер, направленных на сохранение и укрепление здоровья обучающихся и преподавателей. Они охватывают различные аспекты образовательного процесса, включая организацию учебного пространства, методы обучения, психологический климат и формирование здорового образа жизни.

Применение здоровьесберегающих технологий в рамках данной дисциплины преследует несколько важных целей:

• Формирование культуры здоровья: обучение будущих медицинских сестер принципам здорового образа жизни, профилактике заболеваний и методам поддержания физического и психического благополучия.
• Предотвращение профессионального выгорания: работа медицинской сестры связана с высоким уровнем стресса и эмоциональной нагрузки. Здоровьесберегающие технологии помогают научить студентов справляться со стрессом, предотвращать эмоциональное выгорание и поддерживать профессиональную эффективность.
• Повышение эффективности обучения: создание комфортной и безопасной образовательной среды способствует улучшению концентрации внимания, усвоению материала и развитию практических навыков.
• Подготовка к реальным условиям работы: обучение правильной организации рабочего места, соблюдению правил эргономики и использованию средств индивидуальной защиты позволяет снизить риск профессиональных заболеваний и травм.
• Обучение пациентов здоровьесберегающим технологиям: будущие медицинские сестры должны уметь обучать пациентов принципам здорового образа жизни, методам самоконтроля и профилактики заболеваний.

Существует множество здоровьесберегающих технологий, которые можно успешно интегрировать в учебный процесс:

• Организация учебного пространства:
• Оптимальное освещение: обеспечение достаточного и равномерного освещения в учебных аудиториях для снижения нагрузки на зрение.
• Вентиляция и температурный режим: регулярное проветривание помещений и поддержание комфортной температуры для улучшения концентрации внимания и предотвращения распространения инфекций.
• Эргономичная мебель: использование регулируемых стульев и столов для поддержания правильной осанки и снижения нагрузки на позвоночник.
• Методы обучения:
• Активные методы обучения: использование интерактивных лекций, дискуссий, ролевых игр, кейс-стади и других активных методов обучения для повышения вовлеченности студентов и улучшения усвоения материала.
• Практические занятия: проведение практических занятий в специально оборудованных кабинетах, где студенты могут отрабатывать навыки ухода за пациентами, выполнения медицинских манипуляций и использования медицинского оборудования.
• Использование симуляционного оборудования: применение симуляторов и манекенов для отработки сложных медицинских процедур в безопасной и контролируемой среде.
• Обучение саморегуляции: включение в программу обучения техник релаксации, медитации и дыхательных упражнений для снижения стресса и улучшения эмоционального состояния.

Психологический климат в качестве применения здоровьесберегающей технологии, так же, не менее важен, а именно:

• Создание атмосферы доверия и поддержки:поощрение открытого общения, взаимопомощи и уважения между студентами и преподавателями.
• Индивидуальный подход:учет индивидуальных особенностей и потребностей каждого студента при организации учебного процесса.
• Предотвращение буллинга и дискриминации:создание безопасной и инклюзивной образовательной среды, свободной от любых форм насилия и дискриминации.
• Обучение навыкам эффективной коммуникации:развитие навыков общения с пациентами, коллегами и другими медицинскими работниками для предотвращения конфликтов и улучшения качества медицинской помощи.
• Формирование здорового образа жизни:

• Информирование о принципах здорового питания: проведение лекций и семинаров о правильном питании, важности употребления достаточного количества воды и ограничении потребления вредных продуктов.
• Поощрение физической активности: организация спортивных мероприятий, физкультминуток во время занятий и информирование о пользе регулярных физических упражнений.
• Профилактика вредных привычек: проведение бесед и тренингов о вреде курения, употребления алкоголя и наркотиков.
• Обучение гигиене труда: информирование о правилах организации рабочего места, использовании средств индивидуальной защиты и профилактике профессиональных заболеваний.
• Обучение методам профилактики инфекционных заболеваний: проведение лекций и практических занятий о правилах гигиены рук, использовании антисептиков и вакцинации.

Примеры конкретных мероприятий, с применением здоровьесберегающих технологий, которые можно ввести на регулярной основе, в цикл преподавания предметов профессионального цикла:

• Физкультминутки: проведение коротких перерывов во время лекций для выполнения простых физических упражнений, направленных на снятие напряжения с мышц и улучшение кровообращения.
• Дыхательные упражнения: обучение студентов техникам глубокого дыхания для снижения стресса и улучшения концентрации внимания.
• Ролевые игры: организация ролевых игр, в которых студенты могут отработать навыки общения с пациентами в различных ситуациях, например, при проведении медицинских процедур или при оказании психологической поддержки.
• Кейс-стади: разбор реальных клинических случаев, в которых студенты должны проанализировать ситуацию, определить проблемы пациента и предложить план ухода.
• Тренинги по управлению стрессом: проведение тренингов, на которых студенты могут научиться техникам релаксации, медитации и другим методам управления стрессом.
• Организация дней здоровья: проведение мероприятий, посвященных здоровому образу жизни, с участием специалистов в области питания, спорта и психологии.
• Использование интерактивных технологий: применение онлайн-платформ, мобильных приложений и других интерактивных технологий для повышения вовлеченности студентов и улучшения усвоения материала.
• Обучение эргономике: проведение практических занятий по правильной организации рабочего места и использованию средств индивидуальной защиты для предотвращения профессиональных заболеваний.

Для оценки эффективности внедрения здоровьесберегающих технологий необходимо проводить регулярный мониторинг и анализ таких показателей, как - уровень заболеваемости студентов - снижение заболеваемости студентов, особенно простудными заболеваниями и заболеваниями опорно-двигательного аппарата, уровень стресса и эмоционального выгорания - снижение уровня стресса и эмоционального выгорания у студентов, успеваемость студентов - повышение успеваемости студентов, удовлетворенность студентов учебным процессом - повышение удовлетворённости своей учебной деятельностью и появлением чувства собственной «полезности», что также, влияет на повышение уровня собственной значимости  у обучающихся медицинского колледжа.

Оригинал публикации (Читать работу полностью):  Применение здоровьесберегающих технологий в рамках преподаваемой дисциплины "Основы сестринского дела"