Нетрадиционные методы в коррекционной педагогике

Цель: Формирование у педагогов умения и желания заботиться о своем здоровье, потребности в здоровом образе жизни как залоге успешности в педагогической деятельности.

«Чтобы быть энергетически здоровым, быть в тонусе, необходимо оградить себя от стрессов, уберечь от заболеваний».

 

Не надейся на Бога

И не верь чудесам,

Есть одна лишь подмога:

Помоги себе сам.

 

Статистика показывает, что 54% педагогов имеют нарушения массы тела, 70% - нарушение опорно-двигательного аппарата. Нарушения в нервно – психическом здоровье имеют: после 10-ти лет работы более 35% педагогов; после 15-ти лет стажа – 40%; после 20-ти лет 50% педагогов. Постоянное перенапряжение приводит к ряду соматических заболеваний (язва желудка, сахарный диабет, болезнь сердца, гипертония).

К основным профессиональным заболеваниям педагогов относятся: миопия (близорукость), ларингит, остеохондроз, синдром хронической усталости.

Здоровье у нас одно на всю жизнь, это исчерпаемый «золотой ресурс» и его надо беречь.

 

Фитотерапи́я (греч.) — растение. В русскоязычной литературе (особенно XIX века) вместо термина «фитотерапия» нередко использовался термин «траволечение».

Лечение травами – это один из самых древних методов.

Лекарственные растения могут не только вылечить, но и поддерживать наш организм в хорошем тонусе, увеличить работоспособность, улучшить качество жизни.

Все деревья и травы – живые существа.

В Америке проводили эксперимент: несколько учёных выбрали дерево, на нём установили датчики, пошли равномерные сигналы, колебание ровное. Один из них благодарит дерево: какое красивое, хорошее, спрятало нас от солнца – произошло изменение сигналов – дерево услышало. Через 30-40 минут набежала туча, подул холодный ветер, пошёл дождь. Другой учёный вслух предложил наломать веток, разжечь костёр, вдруг у дерева пошёл страх и оно приняло меры защиты. Ветки высоко поднялись вверх.

Представляю 7 трав, которые можно собрать без всякого труда.

 

  Шиповник — для здоровья клад,

Так в народе говорят.

Из шиповника отвар —

Ценный от природы дар.

 

 

«У неё целебный лист, чай с ней вкусен и душист»

 

 

Спасибо за внимание! Пусть исполняются самые несбыточные мечты и самые нереальные желания. Всего Вам большого и светлого...

 

Список использованной литературы

1. Ватипко Б.А. Зеленая аптека – ваше здоровье. – Николаев, 1996.
2. Верещагин В. Н., Соболевская К. А. Полезные растения Западной Сибири. - М.- Изд. АН, 1989.- 206 с.
3. Краткий энциклопедический словарь.
4. Крылов Г.В. Растения здоровья / Г. В. Крылов. - Новосибирск: Книжное изд., 1999. - 303 с.
5. Минаева В. Г. Лекарственные растения Сибири / В. Г. Минаева. - Новосибирск: Наука, 1991. - 431 с.
6. Приступа А. А. Основные сырьевые растения и их использование.-Л.: Наука, 2003.- 41с.
7. Рубцов В.Г. Зеленая аптека. – М., 1994.
8. Синадский Ю. В. Целебные травы / Ю. В. Синадский, В. А. Синадская. - М.: Педагогика, 1991. - 176 с.
9. Соколов С.Я., Замотаев И.П. Справочник по лекарственным растениям. – М., 1984.
10. Спешилов Л.Я., Ларионов Л.В., Рево В.В. Травы здоровья. – Москва, 1998.
11. Тайны народной медицины, сост. Аферовский А.Г. – Минск, 1990.
12. Фещенко П.И. Целебные свойства природы. - К.: Урожай, 1990.