Обмен опытом

См. также:

Уважаемые коллеги. Размещение авторского материала на страницах электронного справочника "Информио" является бесплатным. Для получения бесплатного свидетельства необходимо оформить заявку

Положение о размещении авторского материала

Размещение информации

Методическая разработка на тему: "Методика составления индивидуальных программ физического самовоспитания" по учебной дисциплине ОГСЭ.04 Физическая культура

17.06.2020 82 92
Кобелев Валентин Алексеевич
Кобелев Валентин Алексеевич, преподаватель

Новороссийский колледж радиоэлектронного приборостроения

В представленной разработке рассматривается понятие индивидуальных оздоровительных программ, а также условия их составления, а именно: необходимость обязательного учета уровня физической подготовленности и подробной оценки своего физического здоровья, их взаимосвязь с основными этапами физического самовоспитания. Затронуты суть и нюансы рекреационной направленности физической культуры и особенности построения ее методик, критерии дозировок занятий.

 Эта разработка предназначена для студентов 1-5 курсов всех специальностей, а также в помощь преподавателям для проведения как учебных, так и внеаудиторных  занятий.

В разработке даны подробные описания с чего начинать  молодым людям, желающим приступить к самостоятельным занятиям физической культурой и спортом, а также методические рекомендации для успешных шагов в этом направлении.

 

Методическая разработка на тему: "Методика составления индивидуальных программ физического самовоспитания" по учебной дисциплине ОГСЭ.04 Физическая культура




Назад к списку


Добавить комментарий
Прежде чем добавлять комментарий, ознакомьтесь с правилами публикации
Имя:*
E-mail:
Должность:
Организация:
Комментарий:*
Введите код, который видите на картинке:*