Профилактика болезней сердечно-сосудистой системы

1. Сердечно-сосудистые заболевания.

Ишемическая болезнь — основная причина преждевременной смерти. На самом деле это болезнь не органа, а сосудов, которые к нему идут.

Инсульты и инфаркты — вторая по частоте причина смертей. Обычно эти заболевания протекают стремительно, их проще не вылечить, а предотвратить.

Проблемы с периферическими артериями и сосудами головного мозга. В результате появляются боли в конечностях или голове, первопричиной которых является сосудистое заболевание.

Недомогания, связанные с болезнью кровеносной системы, сердечной мышцы, подразделяются на несколько видов: 

1. Ишемия сердца — проблемы с проводимостью кровеносных сосудов к сердечной мышце. В дальнейшем может привести к инфаркту. Также к этому виду относится стенокардия.

2. Инсульт или кровоизлияние в головной мозг — происходит из-за проблем с сосудами мозга. В первом случае из-за нарушения поступления крови, во втором — из-за разрыва сосуда.

3. Аритмия — нарушение сердечного ритма.

4. Тромбоз — возникновение сгустков крови, в результате слипания тромбоцитов.

5. Порок сердца — как правило врожденное заболевание.

6. Атеросклероз — отложение на стенках сосудов жира и холестерина, что приводит к нарушению кровоснабжения органов.

7. Вегето-сосудистая дистония — нарушение сердечно-сосудистой системы, связанное с невралгией.

2.Причины возникновения сердечно-сосудистых заболеваний.

Факторов, которые приводят к данному недугу, в наше время достаточно:

Самой главной причиной является наследственность. Если в вашем роду у кого-то были проблемы в этой области, вероятнее всего, вы с ними тоже столкнетесь.

Травмы. Очень часто на болезнь могут влиять полученные травмы.

Неправильное питание. Мы все чаще начали питаться в фастфудах, где основной компонент — это жиры и углеводы. Как правило, для того, чтобы быстро приготовить котлету или картошку фри — ее жарят в раскаленном масле, которое порой, не так часто меняют. И вот из-за этого масла в нашем организме повышается уровень холестерина, который мешает нормальному функционированию крови в нашем организме. Или еще довольно актуальный пример: работая дома, мы частенько питаемся прямо сидя за компьютером, устраиваем себе перекусы, всухомятку не отрываясь от монитора.

Сидячий образ жизни. Слышали выражение «Движение — это жизнь». Сейчас это не про наше поколение, потому что людей, крутящих педали или бегущих по дорожке хоть и можно встретить на улице, но очень редко. В основном все стараются передвигаться в тепленьких машинках, поочередно нажимая газ-тормоз. При том, что придя домой, вы вряд ли бежите на беговую дорожку или прыгать на скакалке. Скорее всего после рабочего дня, проведенного на стуле за компьютером, дома вы снова занимаете сидячее положение на удобном диване… Ну в общем, вы поняли.

Неправильный образ жизни: курение, алкоголь. Все это также пагубно влияет не только на то, о чем мы говорим в сегодняшней статье, но и на другие органы.

Также данный недуг может появиться в результате хронических болезней. Но как правило, в наши дни чаще всего это заболевание  - приобретенное.

Оригинал публикации (Читать работу полностью): Профилактика болезней сердечно-сосудистой системы