Обмен опытом

4472

2731

Материалы конференции

197

Работы СНО

1301

Персоналии

251

См. также:

Уважаемые коллеги. Размещение авторского материала на страницах электронного справочника "Информио" является бесплатным. Для получения бесплатного свидетельства необходимо оформить заявку

Положение о размещении авторского материала

Размещение информации

Технологическая карта мастер-класса по теме «Элементы здоровьесберегающих технологий на учебных занятиях»

14.06.2018 964 1649

Двинянинова Ирина Николаевна, преподаватель

Краевой колледж предпринимательства

Цель: Представить опыт работы по формированию ответственного отношения к своему здоровью.

Задачи:

Образовательная:

1.Научить приемам правильного выбора физической нагрузки и ее контроля, определять свой индивидуальный тренировочный пульс.

2.Ознакомить участников мастер-класса с методами и приемами по развитию двигательных способностей при физических нагрузках.

3.Разучить упражнение координационной направленности от простого к сложному.

Развивающая:

1.Развитие координации движений и скорости реакции.

2.Содействовать развитию внимания, памяти, в ходе двигательной деятельности.

Дидактический материал: рабочая карта

Оборудование и материалы: секундомер, 15 шариковых ручек, 15 рабочих карт, 15 калькуляторов. мультимедийный проектор, экран

Ожидаемые результаты:

Участники мастер-класса получат знания:

-о пробе Руфье как методике оценивания состояния организма при физических нагрузках

-об особенности применения данного метода.

Получат умения:

-определять свой тренировочный пульс.

-правильно выбирать нагрузку контролировать ее.

-ответственно относиться к своему здоровью.

Оригинал работы:

Технологическая карта мастер-класса по теме «Элементы здоровьесберегающих технологий на учебных занятиях»

Назад к списку

Сервис «Комментарии» - это возможность для всех наших читателей дополнить опубликованный на сайте материал фактами или выразить свое мнение по затрагиваемой материалом теме.

Редакция Информио.ру оставляет за собой право удалить комментарий пользователя без предупреждения и объяснения причин. Однако этого, скорее всего, не произойдет, если Вы будете придерживаться следующих правил:

Не стоит размещать бессодержательные сообщения, не несущие смысловой нагрузки.
Не разрешается публикация комментариев, написанных полностью или частично в режиме Caps Lock (Заглавными буквами). Запрещается использование нецензурных выражений и ругательств, способных оскорбить честь и достоинство, а также национальные и религиозные чувства людей (на любом языке, в любой кодировке, в любой части сообщения - заголовке, тексте, подписи и пр.)
Запрещается пропаганда употребления наркотиков и спиртных напитков. Например, обсуждать преимущества употребления того или иного вида наркотиков; утверждать, что они якобы безвредны для здоровья.
Запрещается обсуждать способы изготовления, а также места и способы распространения наркотиков, оружия и взрывчатых веществ.
Запрещается размещение сообщений, направленных на разжигание социальной, национальной, половой и религиозной ненависти и нетерпимости в любых формах.
Запрещается размещение сообщений, прямо либо косвенно призывающих к нарушению законодательства РФ. Например: не платить налоги, не служить в армии, саботировать работу городских служб и т.д.
Запрещается использование в качестве аватара фотографии эротического характера, изображения с зарегистрированным товарным знаком и фотоснимки с узнаваемым изображением известных людей. Редакция оставляет за собой право удалять аватары без предупреждения и объяснения причин.
Запрещается публикация комментариев, содержащих личные оскорбления собеседника по форуму, комментатора, чье мнение приводится в статье, а также журналиста.

Претензии к качеству материалов, заголовкам, работе журналистов и СМИ в целом присылайте на адрес