Новости
Федеральные
Образовательные организации

Как людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями пережить летний зной? Рекомендации кардиолога

21.07.2025 102

Летняя жара может быть особенно опасна для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями, вызывая одышку, головокружение, учащённый пульс и даже гипертонические кризы. Кардиолог Камила Холматова рекомендует избегать поездок в сильно нагретые регионы, планировать отдых в привычных широтах, выходить на улицу только утром или вечером и защищать себя от солнца с помощью головного убора и дышащей одежды. Важно пить достаточное количество воды (1,5–2 литра в день), контролировать артериальное давление и пульс, питаться лёгкими продуктами и избегать физических перегрузок.

Нужно отказаться от вредных привычек — алкоголя и курения, не есть слишком горячую, остренькую пищу, а также избегать длительного нахождения под палящим солнцем. Не стоит резко менять температурный режим тела: нельзя окунаться в ледяную воду или делать контрастный душ, это может спровоцировать опасные аритмии. Также категорически запрещено самостоятельно прекращать приём назначенных препаратов.

 Фото - Пресс-служба СГМУ

Если кому-то стало плохо — появилась боль в груди, головокружение, слабость, — нужно немедленно переместить человека в тень, расстегнуть одежду, обрызгать водой и вызвать скорую помощь. При наличии личных медикаментов, назначенных врачом, их следует дать пострадавшему как можно быстрее.

 

Источник: СГМУ




Назад к списку


Добавить комментарий
Прежде чем добавлять комментарий, ознакомьтесь с правилами публикации
Имя:*
E-mail:
Должность:
Организация:
Комментарий:*
Введите код, который видите на картинке:*

Неверный логин или пароль



Все поля являются обязательными для заполнения





Сервис «Комментарии» - это возможность для всех наших читателей дополнить опубликованный на сайте материал фактами или выразить свое мнение по затрагиваемой материалом теме.

Редакция Информио.ру оставляет за собой право удалить комментарий пользователя без предупреждения и объяснения причин. Однако этого, скорее всего, не произойдет, если Вы будете придерживаться следующих правил:

  1. Не стоит размещать бессодержательные сообщения, не несущие смысловой нагрузки.
  2. Не разрешается публикация комментариев, написанных полностью или частично в режиме Caps Lock (Заглавными буквами). Запрещается использование нецензурных выражений и ругательств, способных оскорбить честь и достоинство, а также национальные и религиозные чувства людей (на любом языке, в любой кодировке, в любой части сообщения - заголовке, тексте, подписи и пр.)
  3. Запрещается пропаганда употребления наркотиков и спиртных напитков. Например, обсуждать преимущества употребления того или иного вида наркотиков; утверждать, что они якобы безвредны для здоровья.
  4. Запрещается обсуждать способы изготовления, а также места и способы распространения наркотиков, оружия и взрывчатых веществ.
  5. Запрещается размещение сообщений, направленных на разжигание социальной, национальной, половой и религиозной ненависти и нетерпимости в любых формах.
  6. Запрещается размещение сообщений, прямо либо косвенно призывающих к нарушению законодательства РФ. Например: не платить налоги, не служить в армии, саботировать работу городских служб и т.д.
  7. Запрещается использование в качестве аватара фотографии эротического характера, изображения с зарегистрированным товарным знаком и фотоснимки с узнаваемым изображением известных людей. Редакция оставляет за собой право удалять аватары без предупреждения и объяснения причин.
  8. Запрещается публикация комментариев, содержащих личные оскорбления собеседника по форуму, комментатора, чье мнение приводится в статье, а также журналиста.

Претензии к качеству материалов, заголовкам, работе журналистов и СМИ в целом присылайте на адрес


Информация доступна только для зарегистрированных пользователей.


Уважаемые коллеги. Убедительная просьба быть внимательнее при оформлении заявки. На основании заполненной формы оформляется электронное свидетельство. В случае неверно указанных данных организация ответственности не несёт.