«Крещенские купания»: как подготовиться к купанию в ледяной воде

18.01.2022 102

17 января в Омском областном «Доме журналистов» состоялась  пресс-конференция на тему  «Крещенские купания»

В числе экспертов был приглашен д.м.н., профессор кафедры фтизиатрии, пульмонологии и инфекционных болезней нашего университета Анатолий Васильевич Лысов. Он рассказал о том, как подготовиться к купанию в ледяной воде и кому это категорически противопоказано, какие действия необходимо произвести до и после окунания в прорубь.

В частности он обратил внимание на необходимость холодового тренинга перед таким ежегодным мероприятием и на отказ от него людям, недавно перенесшим инфаркт, инсульт или COVID. Новичкам следует подготовить, помимо банных принадлежностей,  теплую одежду и горячий чай. И не бояться появившегося сразу озноба, так как он является естественным биологическим механизмом защиты организма.

 

Источник: Пресс-служба ОмГМУ




Назад к списку


Добавить комментарий
Прежде чем добавлять комментарий, ознакомьтесь с правилами публикации
Имя:*
E-mail:
Должность:
Организация:
Комментарий:*
Введите код, который видите на картинке:*