Конкурс

См. также:

Уважаемые коллеги. Размещение авторского материала на страницах электронного справочника "Информио" является бесплатным. Для получения бесплатного свидетельства необходимо оформить заявку

Приглашение на участие в конкурсе

Положение

Методическая разработка открытого урока по физической культуре на тему: "Принцип круговой тренировки на уроках физической культуры"

24.11.2021 66 94
Бажанов Антон Владимирович
Бажанов Антон Владимирович, преподаватель

Миасский медицинский колледж

Тема: Принцип круговой тренировки на уроках физической культуры

Цель занятия: провести тренировку на все основные группы скелетных мышц

Задачи занятия:

  1. Эффективное развитие двигательных качеств в условиях ограниченного и жесткого лимита времени при строгой регламентации и индивидуальной дозировке выполняемых упражнений.
  2. Увеличение моторной плотности урока посредством метода круговой тренировки.
  3. Улучшение усвоения программного материала посредством круговой тренировки.
  4. Повышение интереса, активности, работоспособности, психического и эмоционального состояния учащихся.

Тип занятия: коллективно-групповое

Место проведения: спортивный зал

Количество часов: 1 ч. 30 мин.

Методы обучения: словесные, наглядные, метод физических упражнений

Методические приемы: практические,  самостоятельная работа.

Межпредметные связи: физическая культура и биология, анатомия, основы безопасности жизнедеятельности

Внутрипредметные связи: «Аэробные и анаэробные нагрузки» , «Упражнения для развития скоростно-силовых качеств»

Формируемые компетенции:

ОК 6. Работать в коллективе и команде, эффективно общаться с коллегами, руководством, потребителями.

ОК 7. Брать на себя ответственность за работу членов команды (подчиненных), за результат выполнения заданий.

ОК 12. Организовывать рабочее место с соблюдением требований охраны труда, производственной санитарии, инфекционной и противопожарной безопасности.

ОК 13. Вести здоровый образ жизни, заниматься физической культурой и спортом для укрепления здоровья, достижения жизненных и профессиональных целей.

Целевая аудитория: студенты первого курса специальностей «Сестринское дело», «Фармация»

Ожидаемые результаты: восприятие красоты тела и осанки учащихся, укрепления и сохранения здоровья , владение способами организациями и проведения занятий;

Оснащение (ТСО): гимнастическая скамья, скакалки, медболы, коврики для фитнеса

Хронокарта:

  1. Вводно-подготовительная часть урока (25 минут)
  2. Основная часть (круговая тренировка) (36 минут)
  3. Заминочная часть (10 минут)
  4. Уборка инвентаря, построение (7 минут)
  5. Подведение итогов, разбор технических нюансов, выдача рекомендаций по выполнению упражнений, выдача задания для самостоятельной работы (12 минут)

 

Оригинал публикации (Читать работу полностью): Методическая разработка открытого урока по физической культуре на тему: "Принцип круговой тренировки на уроках физической культуры"




Назад к списку


Добавить комментарий
Прежде чем добавлять комментарий, ознакомьтесь с правилами публикации
Имя:*
E-mail:
Должность:
Организация:
Комментарий:*
Введите код, который видите на картинке:*