Уважаемые коллеги, рубрика «Фонд» представляет собой электронную библиотеку учебно-методической документации, состоящую из авторских разработок участников ежегодных Конкурсов «Документационное сопровождение образовательного процесса: из опыта работы образовательных организаций».
Авторы работ «Фонда» могут получить бесплатное свидетельство о публикации на страницах «Информио» после оформления заявки.
В методической разработке разработана методика проведения занятия по разделу «Гимнастика». Данная методическая работа раскрывает фитнес программы различных упражнений и виды двигательной активности. Организационно-методическая форма занятий физическими упражнениями, известная под названием фитнес - аэробика, обладает многими достоинствами и заслуживает самого широкого распространения в работе преподавателей физической культуры. Данный учебный курс нацелен на ознакомление с новейшими технологиями двигательной активности, которые решают проблемы профилактики заболеваний различного профиля, реабилитации и мотивации студентов к активному образу жизни.
В методической разработке раскрываются теоретический и практический разделы занятий. Данный материал позволяет осваивать новые практические навыки, учит анализировать и проектировать оздоровительные комплексы разной направленности фитнеса, познают механизмы действия физических упражнений, учатся новой терминологии и навыкам классификации современных оздоровительных методик.
Целью настоящей работы является поиски путей решения проблемы, повышения интереса студентов к физической культуре и спорту с использованием в учебном процессе занятий фитнес - аэробикой.
Данная методическая разработка призвана:
-познакомить студентов с направлениями фитнеса;
-помочь студентам в самоопределении и личностной самореализации;
-предоставление возможности практического опыта по проведению современных оздоровительных занятий.
Цели и задачи.
Цель:
Ознакомить студентов с видами фитнеса.
Помочь в самоопределении и личностной самореализации.
Задачи:
Образовательные:
-знакомство с различными направлениями оздоровительной аэробики;
-выявление уровня и качества практической подготовки.
Воспитательные:
-формирование чувства ответственности за жизнь и здоровье,
-приобщение к здоровому образу жизни;
-формирование личности обучающихся в процессе занятий и приобщение к общечеловеческим ценностям.
Развивающие:
-самосовершенствование;
-раскрытие возможностей творческого потенциала;
-развитие интереса к самостоятельным занятиям.
В результате выполнения самостоятельных работ обучающийся должен
уметь:
-планировать и анализировать занятия по фитнес - аэробике;
-использовать терминологию фитнес - аэробики;
-использовать оборудование и инвентарь для занятий фитнес – аэробикой в соответствии с его назначением и особенностями эксплуатации.
В результате выполнения самостоятельных работ обучающийся должен
знать:
-терминологию фитнес - аэробики;
-технику профессионально значимых двигательных действий фитнес - аэробики;
-содержание, формы организации и методику проведения занятий фитнес – аэробики;
-методику обучения двигательным действиям фитнес - аэробики;
-разновидности спортивно-оздоровительных сооружений, оборудования и инвентаря для занятий фитнес - аэробикой, особенности их эксплуатации;
-технику безопасности и требования к физкультурно-спортивным сооружениям, оборудованию и инвентарю.
Каждое задание самостоятельной работы имеет свою форму, критерии оценки, инструкцию к выполнению, рекомендуемую литературу, приложение. Обозначены форма контроля и порядок представления результатов. Задания направлены на контроль освоения знаний и умений, предусмотренных ФГОС СПО, а также на формирование общих компетенций.
Оригинал работы:
Сервис «Комментарии» - это возможность для всех наших читателей дополнить опубликованный на сайте материал фактами или выразить свое мнение по затрагиваемой материалом теме.
Редакция Информио.ру оставляет за собой право удалить комментарий пользователя без предупреждения и объяснения причин. Однако этого, скорее всего, не произойдет, если Вы будете придерживаться следующих правил:
Претензии к качеству материалов, заголовкам, работе журналистов и СМИ в целом присылайте на адрес
Информация доступна только для зарегистрированных пользователей.
Уважаемые коллеги. Убедительная просьба быть внимательнее при оформлении заявки. На основании заполненной формы оформляется электронное свидетельство. В случае неверно указанных данных организация ответственности не несёт.