Уважаемые коллеги. Размещение авторского материала на страницах электронного справочника "Информио" является бесплатным. Для получения бесплатного свидетельства необходимо оформить заявку
Положение о размещении авторского материалаКак показывает статистика, на сегодняшний день смертность от сердечно-сосудистых заболеваний стоит на первом месте, от опухолевых на втором. Миллионы людей страдают от разного рода артритов. У 30 % населения планеты нарушено зрение.
Цель: Изучить свойства омега-3 и её пользу для организма человека
Задачи:
Понятие омега-3
Омега-3-полиненасыщенные жирные кислоты (ПНЖК), гормон относится к семейству ненасыщенных жирных кислот, имеющих двойную углерод-углеродную связь в омега-3-позиции, то есть после третьего атома углерода, считая от метилового конца цепи жирной кислоты. Омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты входят в состав клеточных мембран и кровеносных сосудов, не синтезируются в нужных количествах в организме человека и являются одним из необходимых компонентов полноценного здорового питания.
Полиненасыщенные жирные кислоты (ПНЖК) – незаменимые пищевые вещества. Они являются активной частью клеточных мембран и регулируют обмен веществ. Данные кислоты служат в организме основой для синтеза гормонов и других биологически активных веществ.
Важно! Наш организм не способен образовывать Омега-3 сам, поэтому она должна поступать с пищей.
Жирные кислоты Омега-3 помогают жиру правильно усваиваться , способствует расширению кровеносных сосудов, уменьшению риска образования тромбов , нормальному функционированию желёз внутренней секреции , в первую очередь надпочечников и щитовидной железы.
Оригинал публикации (Читать работу полностью): Омега-3, её свойства и польза для организма
Сервис «Комментарии» - это возможность для всех наших читателей дополнить опубликованный на сайте материал фактами или выразить свое мнение по затрагиваемой материалом теме.
Редакция Информио.ру оставляет за собой право удалить комментарий пользователя без предупреждения и объяснения причин. Однако этого, скорее всего, не произойдет, если Вы будете придерживаться следующих правил:
Претензии к качеству материалов, заголовкам, работе журналистов и СМИ в целом присылайте на адрес
Информация доступна только для зарегистрированных пользователей.
Уважаемые коллеги. Убедительная просьба быть внимательнее при оформлении заявки. На основании заполненной формы оформляется электронное свидетельство. В случае неверно указанных данных организация ответственности не несёт.