Обмен опытом

См. также:

Уважаемые коллеги. Размещение авторского материала на страницах электронного справочника "Информио" является бесплатным. Для получения бесплатного свидетельства необходимо оформить заявку

Положение о размещении авторского материала

Размещение информации

Технологическая карта мастер-класса по теме «Элементы здоровьесберегающих технологий на учебных занятиях»

14.06.2018 845 1475
Двинянинова Ирина Николаевна
Двинянинова Ирина Николаевна, преподаватель

Краевой колледж предпринимательства

Цель: Представить опыт работы по формированию ответственного отношения к своему здоровью.

Задачи:

Образовательная:

1.Научить приемам правильного выбора физической нагрузки и ее контроля, определять свой индивидуальный тренировочный пульс.

2.Ознакомить участников мастер-класса с методами и приемами по развитию двигательных способностей при физических нагрузках.

3.Разучить упражнение координационной направленности от простого к сложному.

Развивающая:

1.Развитие координации движений и скорости реакции.

2.Содействовать развитию внимания, памяти, в ходе двигательной деятельности.

Дидактический материал: рабочая карта

Оборудование и материалы: секундомер, 15 шариковых ручек, 15 рабочих карт, 15 калькуляторов. мультимедийный проектор, экран

Ожидаемые результаты:

Участники мастер-класса получат знания:

-о пробе Руфье как методике оценивания состояния организма при физических нагрузках

-об особенности применения данного метода.

Получат умения:

-определять свой тренировочный пульс.

-правильно выбирать нагрузку контролировать ее.

-ответственно относиться к своему здоровью.

 

Оригинал работы:

Технологическая карта мастер-класса по теме «Элементы здоровьесберегающих технологий на учебных занятиях» 




Назад к списку


Добавить комментарий
Прежде чем добавлять комментарий, ознакомьтесь с правилами публикации
Имя:*
E-mail:
Должность:
Организация:
Комментарий:*
Введите код, который видите на картинке:*