Обмен опытом

См. также:

Уважаемые коллеги. Размещение авторского материала на страницах электронного справочника "Информио" является бесплатным. Для получения бесплатного свидетельства необходимо оформить заявку

Положение о размещении авторского материала

Размещение информации

Методическое пособие специальных упражнений для профилактики нарушений зрения

16.01.2018 147 240
Садовникова Лилия Анваровна
Садовникова Лилия Анваровна, преподаватель

Белебеевский медицинский колледж

« Глаза человека предназначены для выполнения двух функций: одна из них – видеть энергетические потоки Вселенной, а другая – смотреть на вещи в этом мире »

Карлос Кастанеда

Подсчитано, что 95 % информации о внешнем мире мы получаем теперь благодаря зрению. Ослабление зрения лишает человека полноты представлений об окружающем мире, затрудняет его познание, ограничивает выбор профессии. Зрение изучают физиологи, биохимики, оптики, специалисты в области бионики и многих других наук. В последние годы появились работы, связывающие различные стороны социальной жизни человека с психофизиологией его восприятия. Зрение, как социальный феномен, проявляется в познании человеком окружающего мира, служит основным информационным каналом. Без газет, телевидения, интернета и много другого, жизнь человека XXI века немыслима.

Восстановление столь необходимой функции восприятия окружающей действительности вполне реально при многих, даже самых непредсказуемых диагнозах. Сегодня существует немало современных методик, предлагающих как оперативное вмешательство, так и применение новомодных аппаратных средств, зачастую можно услышать о сложнейших вариантах не только физических, но даже психофизиологических медитаций и тренировок.

В основе методов восстановления зрения лежат физические упражнения.

По данным Всемирной организации здравоохранения в мире насчитывается 314 млн. человек, имеющих различные нарушения зрения. 45 млн. человек являются практически слепыми, 90% таких людей проживают в развивающихся странах с низким уровнем доходов населения  и еще 135 миллионов страдают различными дефектами зрения.

Зрительная гимнастика – одна из эффективных профилактических мер. Как и любая другая профилактика, она требует регулярных занятий, и соблюдения всех предписанных правил. Упражнения следует выполнять в течение 7-8 минут до и после занятий или работы за компьютером.

 

Оригинал работы:

Методическое пособие специальных упражнений для профилактики нарушений зрения




Назад к списку


Добавить комментарий
Прежде чем добавлять комментарий, ознакомьтесь с правилами публикации
Имя:*
E-mail:
Должность:
Организация:
Комментарий:*
Введите код, который видите на картинке:*