Новости

Наше здоровье - здоровье будущего

30.01.2014 549

29 января в нашем колледже прошло очередное занятие в студенческой школе здоровья «Лекарь» на тему «Движение – жизнь».

На занятии присутствовали как студенты, увлеченные физкультурой и спортом, так и неуспевающие по физкультуре студенты; преподаватели колледжа и члены городского общества ветеранов.

Кружковцы Шушняева Анна, Большаков Николай, Доманина Юля рассказали слушателям о современной проблеме гиподинамии, гипокинезии и монотонии; физиологической незрелости новорожденных и ее влиянии на здоровье в последующие периоды жизни человека; роли физической культуры в укреплении и сохранении здоровья человека любого возраста. Интересной была информация о режимах двигательной активности в разные возрастные периоды, дозировании физических упражнений, разновидностях тренировочных нагрузок.

Присутствующие на занятии студенты и ветераны активно отвечали на вопросы викторин о здоровье и движении, задавали вопросы и делились опытом.

Во второй части занятия всем присутствующим была предложена практика силовой и аэробной тренировок. Вместе с инструктором по фитнесу Гагариной Н.А. ветераны и студенты с удовольствием выполняли простые, но эффективные упражнения для укрепления и совершенствования навыков движения, тренировки сердечно-сосудистой системы. Данный вид практики оказался очень востребованным у ветеранов, так как они нуждаются не только в освоении техники безопасных для суставов и позвоночника движений, но и в преодолении чувства страха перед физическими упражнениями.

Будем надеяться, что знания и заряд бодрости, полученные на занятии в школе здоровья, помогут студентам в учебе, а ветеранам в борьбе с недугами.

До новых встреч на занятиях в школе здоровья.

Преподаватель ОБОУ СПО «Шуйский медицинский колледж»

Руководитель студенческой школы здоровья «ЛЕКАРЬ» Н.А.Гагарина

Назад к списку

Сервис «Комментарии» - это возможность для всех наших читателей дополнить опубликованный на сайте материал фактами или выразить свое мнение по затрагиваемой материалом теме.

Редакция Информио.ру оставляет за собой право удалить комментарий пользователя без предупреждения и объяснения причин. Однако этого, скорее всего, не произойдет, если Вы будете придерживаться следующих правил:

Не стоит размещать бессодержательные сообщения, не несущие смысловой нагрузки.
Не разрешается публикация комментариев, написанных полностью или частично в режиме Caps Lock (Заглавными буквами). Запрещается использование нецензурных выражений и ругательств, способных оскорбить честь и достоинство, а также национальные и религиозные чувства людей (на любом языке, в любой кодировке, в любой части сообщения - заголовке, тексте, подписи и пр.)
Запрещается пропаганда употребления наркотиков и спиртных напитков. Например, обсуждать преимущества употребления того или иного вида наркотиков; утверждать, что они якобы безвредны для здоровья.
Запрещается обсуждать способы изготовления, а также места и способы распространения наркотиков, оружия и взрывчатых веществ.
Запрещается размещение сообщений, направленных на разжигание социальной, национальной, половой и религиозной ненависти и нетерпимости в любых формах.
Запрещается размещение сообщений, прямо либо косвенно призывающих к нарушению законодательства РФ. Например: не платить налоги, не служить в армии, саботировать работу городских служб и т.д.
Запрещается использование в качестве аватара фотографии эротического характера, изображения с зарегистрированным товарным знаком и фотоснимки с узнаваемым изображением известных людей. Редакция оставляет за собой право удалять аватары без предупреждения и объяснения причин.
Запрещается публикация комментариев, содержащих личные оскорбления собеседника по форуму, комментатора, чье мнение приводится в статье, а также журналиста.

Претензии к качеству материалов, заголовкам, работе журналистов и СМИ в целом присылайте на адрес